Salbeitee
Wer kennt ihn nicht den Salbei. Sein lateinischer Name ist Salvia officinalis und beruht auf salvare, dem lateinischen Wort für heilen. Er besitzt einen hohen Anteil an ätherischen Ölen und durch seine Artenvielfalt findet er in unterschiedlichen Gebieten seine Anwendung.
Eine der wohl bekanntesten Einsatzmöglichkeit, Halsschmerzen.
Und so wird ein Tee zubereitet: 1-2 Teelöffel Salbeiblätter ( aus der Apotheke) mit siedendem Wasser ca. 150ml übergießen und bedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Danach den Teesatz abseihen und schlückchenweise trinken. Ein guten Tipp, die Mandeln oder aber auch der Hals sind bereits gereizt, also den Tee am Besten lauwarm genießen.
Auch ein Sud zum Gurgeln kann damit hergestellt werden. 4 Teelöffel Salbeiblätter mit siedendem Wasser ca. 100ml übergießen und 10 -15 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen und lauwarm bzw. kalt werden lassen. Der Teesud wird dann im Mund- oder Rachenbereich, durch spülen oder gurgeln angewandt.
Oh, wie furchtbar der ist. Kann ich gar nicht leiden.
Dennoch Willkommen im Kreis der Blogger. Wie ich sehe bin ich der erste Kommentator. Viel Glück!