Tribulus als Naturheilpflanze
Tribulus ist keine chemische Substanz – im Gegenteil Tribulus Terrestris ist eine Mischung aus unterschiedlichen Wirkstoffbereichen, wie zum Beispiel denen der Alkaloide und Nitrate. Diese Substanzen werden aus einem Dornengewächs der Pflanzen die zur Tribulus Gattung gehören gewonnen. Pflanzen die zur Gattung der Tribulus Gewächse gehören enthalten außerdem Saponine, das sind dem Steroid ähnliche Verbindungen, die wiederum zu den Phytosterinen gehören, die in der Naturheilkunde zur Behandlung von Prostatahyperplasie sowie bei der Beeinflussung der Östrogensynthese eingesetzt werden.
Schon seit Urzeiten werden diese Art Wirkstoffe in der chinesischen Medizin verwendet, vor allem gegen Übelkeit und Entzündungen. Erst heute wird Tribulus Terrestris als natürlicher Wirkstoff zur Erhöhung des Testosteronspiegels eingesetzt. Das männliche Sexualhormon Testosteron fördert bekanntlich auch den Muskelaufbau und allein aus diesem Grund ist Tribulus ein bei den Bodybuildern und Kraftsportlern beliebtes Produkt, das zwar anabole Wirkungen zeigt, aber nicht zu den Dopingmitteln gehört. Die angenehme Nebenwirkung von Tribulus, dass das sexuelle Verlangen steigt und die sexuellen Aktivitäten deutlich stärker werden, wenn regelmäßig Tribulus Terrestris eingenommen wird, nehmen diese Sportler gerne mit.
Was die Naturheilpflanze Tribulus bewirken kann
Neben dem bereits beschriebenen Effekt bei der Förderung des Muskelaufbaus empfehlen die Personal Trainer auch Tribulus, weil es die Ausdauer steigern kann und den Gewebswasserspeicher reduziert und darüber hinaus gilt Tribulus auch als ein Mittel, das dazu beiträgt, den Cholesterinspiegel zu senken. Tribulus Terrestris als ergänzendes Nahrungsmittel eingenommen, kann die natürliche Produktion der Hormone steigern. Dabei wird die Homöostase nicht beeinträchtigt und der veränderte Hormonspiegel wird auf schonende Art und Weise ausgeglichen, sodass die Produktion von eigenen Hormonen durch den Wirkstoff Tribulus nicht eingeschränkt wird.
Die Einnahme von Tribulus Terrestris kann Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Probleme oder Empfindlichkeit gegen Licht nach sich ziehen, deshalb sollten Diabetiker beim Verzehr dieses Wirkstoffs vorsichtig sein. Sportler wenden Tribulus Terrestris in der Regel bedenkenlos an, weil die zu erwartenden Nebenwirkungen in keinem Vergleich zu den Nebenwirkungen synthetischer Produkte, die den Muskelaufbau positiv beeinflussen, stehen.
Die Fitness Studiogeräte müssen natürlich dennoch regelmäßig genutzt werden, allein der zusätzliche Verzehr von Tribulus Terrestris bringt den gewünschten Erfolg beim Muskelaufbau nicht. Das persönliche Engagement des Kraftsportlers ist schon noch gefragt.
Bisher liegen auch noch keine ausreichenden Langzeitstudien vor, sodass über die tatsächliche Wirkung von Tribulus noch keine verbindlichen Aussagen gemacht werden können. Nachgewiesen ist die Steigerung des Testosteronspiegels und die Erhöhung der Produktion von Spermien sowie die Steigerung des Sexualtriebes.
Bei der Einnahme von Tribulus sollten immer Produkte mit einem hohen Anteil an Protodioscin verwendet werden, die dann über den Tag verteilt einzunehmen sind. Somit vermeidet man bei der Produktion von Testosteron Spitzen und es erfolgt einen gleichmäßig hohe Hormonausschüttung.
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